کیفیت زندگی را میتوان به عنوان رفاه و رضایت کلی که یک فرد در زندگی روزمره خود تجربه میکند تعریف کرد. کیفیت زندگی شامل سلامت جسمانی، سلامت روان، ارتباطات اجتماعی، ثبات مالی و رضایت شخصی است. کیفیت زندگی یک موضوع ذهنی است و از فردی به فرد دیگر بسته به ارزش ها، اهداف و شرایط آنها بسیار متفاوت است.
برخی از عواملی که میتوانند به کیفیت بالای زندگی کمک کنند عبارتند از دسترسی به مراقبت های بهداشتی، آموزش، کار معنادار، روابط حمایتی و فرصت هایی برای فعالیت های اوقات فراغت.
با این حال، توجه به این نکته مهم است که هیچ تعریف یکسانی از کیفیت زندگی خوب وجود ندارد و آنچه برای یک فرد مناسب است ممکن است برای دیگری مفید نباشد.
در نهایت، این به هر فردی بستگی دارد که تعیین کند چه چیزی برای او شادی و رضایت در زندگی خود به ارمغان می آورد.
